Bougez avec nous !
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ZUMBA FITNESS

HORAIRES ET TARIFS

Cours de Bien-Etre et Loisirs

avec Gaelle de Bien-Étre & loisirs

Les mardis de 20h à 21h

 

Cotisation et Adhésion obligatoire

231 euros et 20 euros

Cours de Virg'team
Les stages sont dispensés par Virginie, professeur diplômée.
 
HORAIRES ET DATES
Les dimanches de 11h à midi selon les dates :
  • 23 septembre
  • 7 et 21 octobre
  • 11 et 25 novembre
  • 9 et 23 décembre
  • 6 et 20 janvier
  • 3 et 17 février
  • 17 et 24 mars
  • 7 et 14 avril
  • 12 et 26 mai
  • 16 et 30 juin.

 

TARIFS
Forfait annuel dimanche : 230 €
Fiche d'inscription - Zumba avec Virgine
fiche d'inscription cours zumba conflans[...]
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CONTACT

Virginie

Téléphone : 06 13 33 00 21

Mail : zumbavirgteam@gmail.com



La zumba fitness est un cocktail explosif de danse et fitness. Vous bougerez tout en vous amusant sur des musiques latinos et internationales. Rythmes rapides et lents vous garantiront un effet brûleur de calories garanti. Un entrainement cardio-vasculaire et musculaire euphorisant
La zumba fitness est un concept créé au début des années 90 par un professeur de fitness colombien nommé Alberto Berto Perez. Introduite en France en 2000, elle ne cesse de susciter l’engouement des amateurs de fitness et de danse.


La zumba : c’est bouger vite tout en s’amusant. Il s’agit d’un sport fitness associé à différents mouvements propres aux danses latines telles que le salsa, la samba, la cumbia ou encore le reggae...

Côté bienfaits, la zumba fitness permet de tonifier tous les muscles du corps. C’est également un entraînement cardio-vasculaire complet. La combinaison des mouvements de fitness et de danse favorisent le dynamisme général du corps. De plus, cette activité constitue un défoulement sans précédent pour ceux qui sont martyrisés par le stress.

Formalités

Effectifs : Les cours à effectif trop réduit sont susceptibles de changer de jour et d’heure.

Public concerné : Les adultes à partir de 16 ans.

Conditions d'inscription : Certificat médical et attestation d’assurance responsabilité civile

Inscription : Par courrier à l’adresse de correspondance.


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