Bougez avec nous !
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Zumba Fitness

Horaires et tarifs des cours de Zumba Fitness

  • Mardi soir de 21h à 22h avec Frédérique de Z'dance

Tarifs 2015/2016 : 248 €

  • Samedi  de 12h à 13 h avec Alain de Bien-Être et Loisirs

Tarifs 2015/2016 : 248 €

  • Dimanche de 11h à 12h avec Virginie de Virg'Team

Tarifs 2015/2016 : 230 €

 

Cours de VIRG'TEAM

Les stages sont dispensés par Virginie, professeur diplômée.
 
Horaires et dates des cours
Les dimanches de 11h à midi selon les dates :
  1. le 25 septembre,
  2. les 4 et 18 octobre,
  3. les 1er 15 et 29 novembre,
  4. les 13 et 20 décembre,
  5. les 10 et 24 janvier,
  6. les 7 et 14 février,
  7. les 13 et 20 mars,
  8. les 3 et 17 avril,
  9. les 8 et 22 mai,
  10. les 5 et 19 juin.
 
Prix de la cotisation 2015/2016
  • Forfait annuel dimanche : 230 €
  • Cours à l’unité : 14 €
Fiche d'inscription - Zumba avec Virgine
Zumba Virginie Fiche d-inscription 2015.[...]
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affiche zumba conflans sept 2015.pdf
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Contact VIRG'TEAM

Virginie

Téléphone : 06 13 33 00 21

Mail : zumbavirgteam@gmail.com



La zumba fitness est un cocktail explosif de danse et fitness. Vous bougerez tout en vous amusant sur des musiques latinos et internationales. Rythmes rapides et lents vous garantiront un effet brûleur de calories garanti. Un entrainement cardio-vasculaire et musculaire euphorisant
La zumba fitness est un concept créé au début des années 90 par un professeur de fitness colombien nommé Alberto Berto Perez. Introduite en France en 2000, elle ne cesse de susciter l’engouement des amateurs de fitness et de danse.


La zumba : c’est bouger vite tout en s’amusant. Il s’agit d’un sport fitness associé à différents mouvements propres aux danses latines telles que le salsa, la samba, la cumbia ou encore le reggae...

Côté bienfaits, la zumba fitness permet de tonifier tous les muscles du corps. C’est également un entraînement cardio-vasculaire complet. La combinaison des mouvements de fitness et de danse favorisent le dynamisme général du corps. De plus, cette activité constitue un défoulement sans précédent pour ceux qui sont martyrisés par le stress.

Formalités

Effectifs : Les cours à effectif trop réduit sont susceptibles de changer de jour et d’heure.

Public concerné : Les adultes à partir de 16 ans.

Conditions d'inscription : Certificat médical et attestation d’assurance responsabilité civile

Inscription : Par courrier à l’adresse de correspondance.


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