Bougez avec nous !
ZUMBA FITNESS
HORAIRES ET TARIFS DES COURS DE ZUMBA
avec Gaelle - BIEN-ÊTRE ET LOISIRS
samedi de 12h30 à 13h30
TARIFS 2017/2018 adhésion incluse
248 euros
Cours de VIRG'TEAM
- le 24 septembre,
- les 8 et 22 octobre,
- les 5 et 19 novembre,
- les 3 et 17 décembre.
Forfait annuel dimanche : 230 €
Fiche d'inscription Virginie Zumba confl[...]
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La zumba fitness est un cocktail explosif de danse et fitness. Vous bougerez tout en vous amusant sur des musiques latinos et internationales. Rythmes rapides et lents
vous garantiront un effet brûleur de calories garanti. Un entrainement cardio-vasculaire et musculaire euphorisant
La zumba fitness est un concept créé au début des années 90 par un professeur de fitness colombien nommé Alberto Berto Perez. Introduite en France en 2000, elle ne cesse de susciter
l’engouement des amateurs de fitness et de danse.
La zumba : c’est bouger vite tout en s’amusant. Il s’agit d’un sport fitness associé à différents mouvements propres aux danses latines telles que le salsa, la samba, la cumbia ou encore le
reggae...
Côté bienfaits, la zumba fitness permet de tonifier tous les muscles du corps. C’est également un entraînement cardio-vasculaire complet. La combinaison des mouvements de fitness et de danse favorisent le dynamisme général du corps. De plus, cette activité constitue un défoulement sans précédent pour ceux qui sont martyrisés par le stress.
Formalités
Effectifs : Les cours à effectif trop réduit sont susceptibles de changer de jour et d’heure.
Public concerné : Les adultes à partir de 16 ans.
Conditions d'inscription : Certificat médical et attestation d’assurance responsabilité civile
Inscription : Par courrier à l’adresse de correspondance.
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