Bougez avec nous !
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La Sophrologie

Le professeur

Sylvie Gerolami, professeur diplômée de l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris, école du Dr Chéné.

Cours
Mercredi de 20h15 à 21h15

Prix de la cotisation 2015/2016

Adhésion annuelle à l’Association : 20,00 €

Forfait annuel : 228,00 €

 

Formalités d’usage

Effectifs : Les stages à effectif trop réduit sont susceptibles de changer de jour et d’heure.

 

Lieu des cours

Le STUDIO48

48 rue Maurice Berteaux

78700 Conflans-Sainte-Honorine

Méthode créée en 1960 par Alphonso Caycedo.

Il s’agit d’une relaxation dynamique inspirée de nombreux courants (yoga, hypnose, phénoménologie, Zen…), avec l’objectif d’harmoniser sa conscience. La sophrologie est une technique psychocorporelle associant la conscience, la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d’images positives. 


Le mot Sophrologie  Etymologie du grec ancien :
  • SOS Paix, harmonie, sérénité
  • PHREN Esprit, conscience, cerveau
  • LOGOS Discours, science, étude
Une science, de la conscience humaine.
Un art,conquête de l’harmonie, entrainement de la personnalité.
Une philosophie, phénoménologie existentielle.
Une recherche « UT CONSCENTA NOSCATUR »
pour que la conscience soit connue.

Outil formidable pour entretenir son bien être et sa « positive attitude ». 
Redécouvrir ses capacités de confiance, d’harmonie et de projet. Une aide précieuse pour gérer son stress au quotidien. 
Il s’agit d’un groupe doux, de dévoilement progressif, non analytique de la conscience, n’utilisant pas le psychodrame, respectant chaque conscience, la liberté de parole et laissant chacun faire son chemin à son rythme.
Il n’est pas thérapeutique comme les psychodrames, analyse transactionnel…mais évolutif. Il est centré sur l’individu et sur ses capacités à évoluer vers un mieux être et élargir son champ de conscience. Il est ouvert, Il est une quête, une recherche, chacun participe à sa propre évolution centrée sur son individualité une présence à soi même dans l’espace. C’est ici, et le temps : c’est maintenant.
Chacun vient y trouver un vécu et en extraire sa propre expérience. 

Session de sophrologie en groupe :
Outil formidable pour entretenir son bien être et sa « positive attitude ». 
Redécouvrir ses capacités de confiance, d’harmonie et de projet. Une aide précieuse pour gérer son stress au quotidien. 
Il s’agit d’un groupe doux, de dévoilement progressif, non analytique de la conscience, n’utilisant pas le psychodrame, respectant chaque conscience, la liberté de parole et laissant chacun faire son chemin à son rythme.
Il n’est pas thérapeutique comme les psychodrames, analyse transactionnel…mais évolutif. Il est centré sur l’individu et sur ses capacités à évoluer vers un mieux être et élargir son champ de conscience. Il est ouvert, Il est une quête, une recherche, chacun participe à sa propre évolution centrée sur son individualité une présence à soi même dans l’espace. C’est ici, et le temps : c’est maintenant.
Chacun vient y trouver un vécu et en extraire sa propre expérience.

Contact

Présidente Isabelle MASSÉ

téléphone : 06 88 82 42 77

Mail : abel@studio48.fr

 

Siège social

ASSOCIATION BIEN ETRE ET LOISIRS

48 rue Maurice Berteaux

78 700  CONFLANS STE HONORINE


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