Bougez avec nous !
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DANSE CRÉATIVE

ATELIER DE DANSE CRÉATIVE

Avec Sandrine de Créallume

Tous les vendredis, hors vacances scolaires et WE de l’Ascension.

Horaires : 19h00-20h30

 

LES TARIFS 

Cours à l’unité : 17 €

Forfait 10 cours consécutifs : 150 €

Forfait annuel (31 cours) : 380 €

 

Dans le cadre bienveillant d’un petit groupe (12 personnes maximum), cet atelier est avant tout un moment de reconnexion à soi, à travers le mouvement dansé seul ou en groupe. Au gré des thèmes abordés ou de ce qui émerge dans l’instant, la danse révèle progressivement les trésors parfois enfouis au plus profond de soi. Après quelques séances, des ressources intérieures commencent à prendre forme, qui peuvent être mobilisées à tout moment pour se sentir mieux dans le flot de sa vie.

 

L’expression libre de mouvements permet de mettre en lumière des tensions physiques, émotionnelles ou bien encore psychiques. Lorsque l’émotion se présente, il s’agit de l’accueillir, la traverser et la transformer grâce au pouvoir créateur de la danse. Médecine ou rite social, la danse est présente sur tous les continents depuis des milliers d’années. Elle nous enracine dans ce qui nous relie, à notre propre corps comme à celui des autres.

 

L’atelier d’1h30 est structuré autour d’une exploration dansée, accompagnée de temps courts d’échanges verbaux et de petites séquences créatives à partir d’autres supports (dessin, écriture, modelage). Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant mettre en mouvement son corps dans le but de mieux se connaître et de gagner en bien-être avec soi et les autres. Cette méthode est accessible à tous, sans exigence physique ni technique.

 

Modalités pratiques : porter une tenue souple. Tout autre matériel fourni par l’intervenante.

 

A PROPOS de Sandrine Barret

Formée au métier de médiatrice artistique en relation d’aide à l’école Artec, elle pratique régulièrement la danse libre auprès d’écoles internationales comme Les 5 Rythmes, Open Floor ou encore Life Art Process. Depuis son entrée en tantra il y a quelques années,  elle vit le corps comme un espace d’enseignement sacré, source de connexion permanente entre soi et les autres, entre la Terre et le Ciel.

 


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